各位前辈好：
爬文找了许久，对一些芳疗问题想请教！
希望能得到各位前辈的解惑
1.
买了一个家用三温暖设备
有点像是变成人面狮身像那样
只剩一颗头在外的蒸气室
想请问 是否蒸汽完在油浴
会有好效果？
还是不推荐毛孔张开油浴？
2.
因为家中长辈很爱买油
可是家里很少开伙
导致好多油都过期了...
是否可以拿来油浴？ 油漱？
还是有前辈有其他建议
（毕竟无法内服...）
有亚麻子，酪梨，苦茶油等等
手工皂因为本人手超笨～也超懒
感觉不是我能完成的！！
还有其它推荐吗
3.
目前一周一次用椰子油油浴跟护发，
一直没有出现许多前辈说的，
头发顺顺顺～
我是卡到一个东南西北风
卡到不行～
一定得要用护发乳才能解决
但掉发似乎感觉少了很多！
只是卡卡的这是正常的吗？
然后我油浴完也完全没有疲累感
晚上超有精神 睡不着！
还是要改成排毒油？
我超想劳累一下～！ 好好正常睡觉
4.
入手一瓶苦茶油
（这好像不算芳疗，但感觉很多前辈应该有涉略，所以搭版问）
想要每天空腹喝一小杯
但我想询问一下
因为也有人说空腹要喝水 对身体好
是该先喝水还是先喝油？
感谢各位前辈：）