大家好，我是一回头发现自己已跌坑十年的潜水香民(///▽///)
上个月因车祸导致右锁骨中段骨折，没开刀，目前吊著肩带请假静养中。
(开刀有其风险，医生认为此次骨折的状况不需要马上开刀)
因为右手一直吊著(手肘弯曲要小于90度)，可能是没有活动的关系，
右肩膀到肩胛骨一带非常不舒服，就是有种气血很不顺的感觉QQ
想请问有什么精油可以改善这样的状况吗？
我目前是暂用10ml的椰子油+5滴姜精油，每天睡前轻轻涂在颈肩到背部。
(用椰子油单纯是因为没有其他的基底油了orz)
另外想请教，因右手长时间这样曲臂吊著(至少需要2个月)，
目前已经感受到右手要伸直时，很像拉筋拉到极限时会有的酸痛感(因为肌肉萎缩？)
还有后续要复健，肩关节可能会僵硬的问题，请问有能辅助复健的相关用油吗？
话说茉家的“肌肉酸痛按摩油”，这次车祸拿来擦手腕扭伤的部位，感觉明显得好QQ
对于那种撕裂+胀痛感，非常明显有舒缓的效果。
(之前是用来擦运动过度那种肌肉酸痛，没什么感觉Orz)
先谢谢大家的回复，也祝香民们出入平安：)