近一年来受忧郁所苦，渐渐控制住后，选择用芳疗来辅助即将来到的戒断期。
花精：芥末花、角树、沟酸浆
（一天三次，挑其中一种两滴于舌下）
使用一个月，虽然活动力没有如预期的增加，
但是明显感觉源自内心的快乐感变多了。
这感觉很抽象，
但可以感觉到自己对现状的满足增加，
不太会为了外界事物躁动，
甚至常常盯着老公然后觉得
“啊，日子这样过真好”（好像花痴xddd)
纯露：菩提纯露睡前饮用约半个瓶盖（配温开水）。
喝完之后会昏昏沉沉，助眠效果不错，
但菩提对我似乎有引梦作用，
总是梦到过去交往但未有结果的男子们
（之前几乎不曾梦过），
不知道是不是在解放潜意识中的遗憾？
之后会再尝试橙花看看，是否能关机但不引梦。
薰香：睡前会使用扩香仪，
目前大西洋雪松+德甘+苦橙+玫瑰的组合
对我来说稳定的效果最好。
Btw:混乱死不报到的经期，
恰巧是在找Susan 做完气卦精油按摩隔一天来的，
也许是巧合，也许是气卦对我来说很适合。
不过因为我住基隆，
去Susan那儿实在有点不方便，好可惜呢。
有推荐的基隆芳疗请告诉我 ～啊呜
对了，日常饮用水都加入鼠尾草纯露，
这个经期竟然完全不会痛，
第一天还可以逛故宫一整晚XXDDD
总之，本来就喜欢香香的我，
初入芳疗一个多月来，
觉得颇有帮助，
之前有学过泰式按摩，
也考虑进修加强芳疗这一块！
希望能继续改善自己的身心灵状态QQ