想请问生理期前的心情烦躁除了快乐鼠尾草还有其他适合的精油吗?
因为会生理痛+经前症候群心情低落的关系，
平常都会在经前一周左右开始使用快乐鼠尾草稀释涂抹腹部，
但是好像没办法降低那种烦躁/很闷/想发火的情绪，
有点易怒，平常不会生气的事，现在都觉得很烦，
不知道有没有其他适合的精油可以辅助.....