其实以前没有使用过花精
但以前的同事有在使用所以有听过同事的推荐
当时没有需要所以也没特别接触
在2个月后即将面临一个重大的考试
紧接着会变动生活环境及工作等
现在心情起伏很大,想到马上就要换环境觉得非常焦虑
自己觉得焦虑于考试的部分没有那么高
反而是想到考完之后马上要变动生活环境,对于一切未知的未来觉得非常恐慌
间接影响到准备考试的心情
其实本身个性就是个极容易紧张和焦虑的人
但以前再怎么紧张也不致于睡不着觉orz
最近常常已经很累了,但想到未来的事就紧张到心跳很快睡不着觉
严重影响到生活品质、工作和准备考试的效率
想问问看有没有推荐的花精让我可以自己购买
希望至少可以平静下来才能安心准备考试
先谢谢帮忙的版友:)