各位香民大家好
最近天气忽冷忽热真的好容易感冒...
在下也跟着中标了
每次感冒的症状都会先从鼻腔开始觉得热热刺刺开始，然后因为鼻涕倒流慢慢导致喉咙发
炎
一旦喉咙发炎就会拖好几周甚至一个月才好...
（不喜欢看医生因为也是吃抗生素而已）
通常都会致力于在鼻腔感觉有异状是就有立马改善这样
目前看到的配方大多都是罗文沙叶和茶树
但因为我每次感冒都会精神疲弱，可是工作又非得打起精神与人大量说话
想请教是否有可以提振精神的精油可以加在感冒用油中呢？
爬文看到有人提出怕某些用油太燥热等等的问题，不知道是否有哪些油特别需要避免呢？
（比如姜跟肉桂吗？）
谢谢大家帮忙解惑～