一直在准备公职考试，又发生很多让人痛苦的事
已经试过野燕麦跟芥末花精
会长期头痛（压力跟身体因素） 气血不顺也缺
读书会有胡椒薄荷/姜/茶树/冬青白珠当滚珠瓶使用
用在太阳穴跟前额
请问要再提升专注力跟提神还要记忆力还可以加哪些精油或喝纯露
或是有让人补身体的补气精油吗
打算读书前按脚底提神补气
滚珠是太阳穴跟脖子耳后用
还有薰香的话可以直接插在精油上？
谢谢指教