征求关机感超强配方！
我本来就很难以入眠
常常躺上去至少要半小时才能睡着
但，至少有睡着
但最近，我躺上去翻了快两小时还没睡着
而且常常越躺越清醒
今晚更夸张
昨晚已经两点多才入睡
我七点就去办事
然后就去做芳疗按摩
整整两个小时无法放空
开始前先喝橙花纯露
我以为我会睡死
错！整个疗程脑袋还在想工作的事
通常中午我会午睡（而且超好睡）
但因为今天是外出办事
所以没办法午休
整个人想睡又无法睡
努力撑过去回到家了
洗完澡，薰香（薰衣草、甜橙、澳檀）
喝橙花纯露，放睡眠音乐app
现在改成听youtube轮脉音乐
（因为芳疗师说过，我都塞在头这边）
还是醒著的啊？！
我不想吃安眠药，因为我明天要六点起来办活动
吃了药会恍神，开车不好
有没有可以针对这样压力大无法放空的配方呢？
我想躺上去就睡啊！

我也需要...两小时前吃了安眠药，到现在还静不下来..

肯园ct27