之前就曾因膝关节疼痛就医，
照过X光后医生告知有退化现象，
我三十多岁、体重偏轻，不知道为什么这么早退化，唉！
前几天出国走比较多的路，回国后又痛起来，
昨天用圣约翰浸泡油约6ml加了3-4d大高良姜+2d胡椒薄荷，
昨晚和今天各按摩膝盖ㄧ次，没有任何改善，
刚刚把剩下的油再加1d印度乳香再按摩一次。
其他手边有的精油我认为可能比较适合应用关节炎的有：
薰衣草、柠檬、柠檬香茅、尤加利，
建议应该怎么调配呢？谢谢！