目前还是精油新手，
标题是我现有的六支精油，
（柠檬 甜橙 苦橙 岩兰草 雪松 伊兰）
主要的使用方式是熏香的方式，
（下面放蜡烛，上面有可以放水滴精油的方式）
希望达到的目的是
1.静心，让头脑思绪不要那么乱。
2.纾压，缓解紧绷和肌肉酸痛。
3.帮助入眠。
不知道有没有可以就现有的精油做出有上面疗效的搭配
或是有再建议添购其他的精油
非常谢谢各位前辈的指教和分享。

最近我也有相同问题，可以试看看甜橙+岩兰草+雪松