虽然有看过版上前辈有提到睡眠早醒可以喝橙花纯露，
但是买了之后却不太敢喝，想先从薰香开始试试看，
我有自律神经失调症状已经多年，每周运动一到两次，
也有吃中药，但是早醒的症状还是存在，我每天快一点
才睡，大概五点多会醒，有时更早，最近试着十一点多睡，
结果凌晨3点多就醒，接着就无法再入睡。再加上生理期
最近有迟延越来越久的现象，生理期来之前的那段时间，
我常常会觉得腹胀和烦躁，每天上班都很累，可以请大家
帮帮忙，谢谢大家