＊文长慎入
＊感谢芳疗板友们给的众多意见
各位板友们午安~
上周来板上询问油澡相关问题，当晚就直接试验看看了XD
我使用的油是：维义 苦茶油 ，因为之前感冒生病痰太多买来是是油漱
没想到对我来说没什么效果，而且味道有点可怕><
中间试过自己拌苦茶油面线，还是不能接受那个味道，眼看着他快过期只好姑且一试了！
油澡
一开始我先倒目测约量的油到杯子里带到浴室，到目前为止总共试过两次油澡。
首先我先将头发照平常程序洗净，用尖嘴夹盘到头上、身体整个冲湿
本来想在浴缸洗，但是浴缸久没使用还没清好只能等下次了
我直接站在排水孔旁抹油，因为很怕它会蔓延整个浴室难清理XD
首先从肚子开始顺时针画圆按摩，向上延伸到胸部脖子等地方
再来是 背部 → 手 → 私密部位、臀部 → 大腿 → 小腿 → 脚背
平常特别干燥或者那天小腿很酸我都会加强抹油按摩！
其实我认为自己油澡涂涂抹抹很有趣，静下来给自己多一点时间、思考人生未来方向
第一次油澡时我有冲水，可是后来发现直接抹手工皂就可以了！
接着用水冲掉身上的肥皂就好了～通常我会反复抹肥皂、冲水2~3次，比较有干净的感觉
第二次油澡时我也用油洗脸，不过冲完当下想起陈医生说的“痘痘粉刺肌不要用油”
因此脸大概也用了三次ezskin洗面乳洗净，超级怕隔天冒痘 T_T
幸好ezskin洗完不干涩也没有伤到肌肤，在此偷推一下XD
最后洗完的感想是，身体有放松到！其实我有在猜测是不是因为洗了个大阵仗的澡
可是我油澡两次都有差不多的感觉，一出浴室真的很想直接倒床不吹头发XD
肌肤似乎有稍微亮一点，效果我认为还是要持续试验一阵子再下定论~
睡眠方面，感觉这段时间也睡得还不错，醒来以后精神都蛮好的
有在观望考虑要不要尝试的板友可以直接试试看了！真的蛮好玩的～
善后清理我觉得没有很难清欸！感觉它都跟肥皂一起溶到水里了
因为用完浴室都会扫水，隔天地板也没有出现黄渍或油渍唷。
油漱
前面有提到之前油是买来要油漱的，可是对我来说没有用，所以油才被我放在一旁
后来有次朋友跟我分享他姊姊拿了罐椰子油给他油漱，他说他从来没有鼻子那么畅通
因此我很详细地问他步骤后，第二次油澡后拿剩下的油来漱口。
第一次其实感受比以前的经验都还好，也不会觉得油味恶心，所以隔天中午又试了一番
首先含一口铁汤匙大小的量，开始像平常漱口那样漱，累了就用含的，时间约15分钟
吐完用水漱口后，像是发现新大陆般，觉得齿颊留香XDD 从来没油漱后产生这种味道
很好奇觉得是不是因为都直接拿油来洗澡，而很习惯那种油味（笑）
但是嘴巴飘出来的的确是种很清新、有点类似茶叶的味道！也许这才是他真正的味道吧～
至于抑制大蒜味，昨天我也试过了XD 我想因为隔很久才油漱的关系，
因此消除大蒜味成效不佳~ 下次有机会吃完马上油漱的话，会再来实验。
漱了第三次、第四次以后，发现渐渐能体会拔痰、鼻涕的感觉
这两天以来，我这个鼻过敏严重的人真正体会到什么是干爽的喉咙 TAT
以前总会鼻涕逆流道喉咙慢慢形成痰卡在喉咙，上不去也下不来。
要不停的咳痰才能享受到这种感觉，吃个油点或甜些的食物马上又回复卡痰感
也因为要用力咳才能使痰出来，日复一日咳伤、咳红，使得我变得非常容易生病！
大概每个月都会喉咙发炎→感冒，是妈妈要我别再用力咳痰才渐渐改善。
而学会油漱以后，不用死命咳也能拥有舒适干爽的喉咙，觉得超感恩！
我会建议痰比较多的人，当你油漱上手以后，慢慢的用舌头让油去和喉咙附近接触
多接触几次会忽然发现油瞬间把痰跟鼻涕结合并带走，
吐掉时用舌头将喉咙附近的液体尽量拉走、吐干净后，再漱口并喝水，感觉会越来越好！
听说吐到洗手槽或者马桶可能造成阻塞，通常我会吐到垃圾桶的卫生纸上，
或者刚好垃圾桶内有类似容器或可以包起来的，如此一来比较不会溢出。
最后就是油漱的原理(?)　昨天估狗发现油漱原理简单来说
利用某些物质溶油不溶水的特性，借由油漱来带走他们～　
由于病易从口入的关系，因此有些人会拿来作为“日常保健”！
所以平常的保养是OK的，不过真正有问题还是要请教医师唷！
提出的问题
请问板友们油澡后，会完全把身上的油都洗掉吗？
还是留一点点不影响身体舒适的程度呢？因为我爬文有看到有些人觉得身体有滋润感
但是我觉得还好欸！还是是因为我的手工皂清洁力较强Ｑ＿Ｑ
可是我洗完澡隔天都会有点点痒，不是大面积过敏或者红肿
就会突然的有几个地方小痒到会去抓，不知道大家会吗＠＠
爬文有看到油的营养成分高，油漱没处理好隔天会有蚂蚁，难道因为留一点点油分
所以蚂蚁也找上我了吗！！（惊