因为自己的情绪问题，睡眠品质都不是太好，
即使可以睡着，却多梦且沉重，醒来很累，
很想无梦到天亮，至少醒来是感觉有睡饱的。
看了很多版友的心得文，而买下茉家的“深层宁静”，
用无印的薰香台，睡前30分钟，加水薰香。
它的味道我很能接受，并没有什么不适应，
我的睡眠环境也和平常无异。
●充满期待地用了第一次…
嗯…睡是睡着了，但夜里醒来两次，
也没有深层睡眠的饱足感。
中间换了其他几支复方，想隔几天再试试。
●用了第二次…
和第一次一样，甚至更惨，一直无法深眠。
反而是“远离忧伤”和“山脉”让我睡得比较好。
●昨天用了第三次…
昨天情绪非常低落，脑袋里思绪不停转，
想再次试试“深层宁静”是否能帮助我的睡眠。
结果，昨晚根本没有睡着，一点醒来一次，翻来覆去，
四点又醒来，五点再醒一次…
我在想，可能这支并非人人适用吧，
至少我到目前为止都没有感受到深层的宁静，真伤脑筋。