我之前有在Smarter 沙龙会员超过十年
他们也是用植物油按摩
所以我是从他们那边学到的知识
量:我没看到他在我脸上用多少量 我现在自己按超过50元硬币的量（脸，脖子整圈）
按摩手法及时间:你可查阅youtube
按摩完以后 有两个选择:
1/ 留在脸上10-30 MIN 再到以下步骤
2/ 没时间的话直接跳到步骤二
抽两次面纸
左右手各一抽面纸 稍重"压"脸上多的油 3-5下
但是不要用"抹"的 会有皱纹 而且不舒服
让脸上留下稍薄的一层油
肤况很干时 过几分钟就吸收了 不然到半夜或早上时也都没了 脸嫩嫩的
3/ 天气很冷干时 最后上面霜 夏天使用植物油按摩完 我就没用乳液了
随气候调整频率:　冬天隔天就按摩 夏天没那么频繁
没按摩的晚上　＆白天保养的最后一道乳液／乳霜　
我会加”一滴”植物用　在手心混合一起　按压在脸＆脖子
P.S　我是３０岁干肌　推荐葡萄籽油（这也是smarter帮我选的油) 对甜杏仁油无感
2015年的冬天我脸部从未脱皮过 而且细毛都立起来