来法国学语言满一年了，最近总觉得自己的语言能力到了一个程度后就无法突破，常常觉
得自己念了很多但效果不彰，于是对语言也渐渐失去热情，现在又要同时准备语言考试跟
申请学校，前阵子一直很焦虑如果学校申请不到，语言检定也没考好该怎么办，焦虑的一
直找朋友谈.......
上礼拜去药局时发现有卖巴哈花精，我在写硕士论文的最后阶段有用巴哈花精来提升专注
力，但我实在想不起当初用的是哪几罐花精了，请问要减少焦虑跟提升专注力的话该用哪
些花精？另外我发现自己在考试时很容易紧张，特别是口语考试，一紧张就没办法发挥出
原本的水准，但我觉得自己在平常生活中就是个容易紧张的人，这种情况要使用哪些花精
？谢谢大家