从学生时代的课业到毕业后面对工作最能使我的身心不平静
也是我最大的功课
为了理解自己对这方面情绪的剧烈变化
看了各式各样领域的书 做过咨商 还有拜拜祈祷
了解花精也许能帮助度过最难受的时期
反而以前失恋瘦过到现在感情稳定 未曾因此寻求各种疗愈(在这方面有韧性吧)
第一次网购晶荷花精康福系列的Concentration在念书的时候吃
第二次和朋友到祈光花精咨询做专题报告压力:巴西鸢尾花
第三次就是巴哈花精了
发现工作的烦恼来自与人的互动
讨厌任何人说自己错 对工作收到建议很不耐烦
想说如果活在没有批评的世界应该蛮好的吧！
有阵子也和家人有不愉快 都是因为连结到工作的事
被说：讲一讲就生气，就讨厌你这样
我也觉得很委屈啊！
对于工作难以忘怀过去又挂心未来 浅眠
于是和喵做个案咨询
抽花卡时第一次留下十多张 都觉得很美！
筛选到第五次左右 再加上选出脱离现实、索求爱的词语
本来知道自己怕做错
还发现有种是工作应该怎样怎样 大家才会喜欢我的信念
最后挑出了沟酸浆 胡桃 铁线莲 石楠 山毛榉 野生酸苹果 菊苣
各两滴之后稀释30cc
一次四滴，每天四次，已知身心反应震荡后出现
当天睡得很不错清晨时较以前有精神
早餐后腹涨，想到以前不顺心有流泪一下子
第二天半梦半醒间发生曾发生过有东西压住我脖子、下部，
控制我的手臂，这次还出声（女性声音）做事大烦躁
今日心态转换结果顺利
后来连续两三天睡觉做清明梦，半夜梦醒
再隔一天想说把自己弄累
的确一觉到早上......那天竟是令人震惊的南部大地震
好好地活在当下
工作的关卡要从自己情绪的疏导下手
比较能接受指正，平常心了，身心就舒服多
十天以内发生的事 居然发生了这些事
过年期间投入大自然的怀抱 赏赏花 很珍惜为不足道
年后曾有不想面对工作 己去做投入以后就会有所回报
既然自己还是最主要帮助者
思考在工作上怎么平心静气的解决各式问题
这是我一直以来的功课！！
有天发现自己煮菜的时候如果不如预期很难吃不会有太大的挫折感
反而会想下次再多试几次 学着像个小孩把做菜延伸到各方面做事上
应该会就不会有那么两肩沉重的感觉
对家人的心态也更温柔 看到优点
现在照建议在负面情绪滋生再用即可
用花精后有讨论或者持续写一个月日记观察 对于自省改变很有帮助 和我前两次相比收获
更大
和大家分享！