[心得] 入门书籍

楼主: rimoe (.(ェ).)   2016-02-13 21:13:58
在精华区爬过文后,入手四本:
《英国IFA芳香疗法圣经》
《芳疗实证全书》
《素颜美人养成 中医芳疗才是关键》
《史上最强!精油配方大全》
1.《英国IFA芳香疗法圣经》
我很勉强看完,觉得书本身太旧了一点,
图片和纸质都像小时候看的百科全书,
这本主打“成为芳疗师”,
因此有个案分析和帮别人按摩手法等比较特别的内容。
2.《芳疗实证全书》
这本非常详细,就像大学课本一样,
从化学基础来解释精油的药性,再一一解释各种精油的特性,
也有纯露和植物油的部分,
而且非常细腻的附注使用的禁忌和原因,
如果是希望能系统性学习芳疗的话,我觉得这本非常棒,
后面的配方部分也非常专业仔细,
但常常搭配较少见的精油,
对我这新手入门来说像是突然多了一个大坑!
3.《素颜美人养成 中医芳疗才是关键》
这本跟一般的芳疗似乎不太一样,重点是“从体质下手”,
前面有一些中医的简单原理介绍,
然后使用勾选表分类,分五种:肝心脾肺肾,
再点出适合的精油,
以及简单几个症状处方,包含自己如何按摩的图说,
对OL来说我觉得满实用的,使用的精油也都很好买到。
4.《史上最强!精油配方大全》
这本入门基础知识章节比较像教授上课用的讲义,一下就翻完了,
配方则非常多,光一个腰痛就有七个配方,
大多是以2-4种精油配成的,大多是常用精油,
每个配方都会有一个标题,像是“厌恶自己的天真时”,
然后形容闻起来的香气,觉得作者满可爱的,
后面还有“恋爱配方”、“名人推荐配方”,
我觉得适合喜欢尝试的人或是妈妈~
以上,之后可能会再买一些书来看,意犹未尽XD
作者: arielluohyea (animo102)   2016-02-13 22:47:00
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