卧床安胎中即将生产了
想要在坐月子的时候使用芳香疗法来纾缓情绪问题
老实说是因为我孕中就有忧郁倾向
很担心产后忧郁的问题
上一胎产后天天哭...
我的需求只有这三种：
1.抗产后忧郁
2.帮助睡眠
3.增加泌乳
4.剖腹伤口复原
其他帮助子宫机能、排恶露什么的
我一点都"不需要"
因为是剖腹产医师会清干净、
跟上一胎同样会有中医调理，
住月子中心月子餐也有相关帮助。
重点是：孕中期发现长了子宫肌瘤
肌瘤目前不大，跟宝宝和平共处中
但医师说剖腹产是不能同时处理的
事后才能处理肌瘤
所以我能做的就是希望它不要长大太快速
因为产后大概又要一段时间后才能处理它
做功课目前笔记适合产后用的精油有：
薰衣草、佛手柑、甜橙、快乐鼠尾草、茴香、永久花、
乳香、玫瑰、天竺葵、茶树、澳洲尤加利、没药、伊兰、广藿香、茉莉、姜、柠檬、柠檬马鞭草、岩玫瑰
可是顾虑到肌瘤，下面是我查询到应该避免的：
快乐鼠尾草、茴香、丝柏、白千层、玫瑰、薰衣草、茶树、洋甘菊、天竺葵
也就是.............啥米！？
月子最常见的、我认为应该必备的都在忌用名单：
快乐鼠尾草、薰衣草、茴香、茶树、洋甘菊
该该该如何是好......囧rz
另外想讨论的就是
对我来说最方便的芳疗是水氧机
但在月子中心，宝宝若肚子饿，
我会带回房间亲喂+培养感情
但是又不希望新生儿这么早接触精油
所以水氧机的使用让我犹豫了...>"<
所以是不是用复方按摩油比较好呢？
还是直接喝纯露更适合方便？
这种情况下：
自己调复方产品会比较好吗？
我有甜杏仁油、芦荟胶等基底，也有各式空瓶...
但配方会很伤脑筋...
而且在安胎...Orz
有没有推荐那家的复方产品（精油/按摩油/纯露皆可）
茉家？品天然？芳疗家？根本？
适合我的状况的呢？
目前只有想到纯露的部分：
肯园-鹿女花园
（针对产后忧郁？）
肯园-酒神甘露
（但有玫瑰天竺葵&茴香，先排除了）
根本-西洋蓍草、贞洁树果纯露
（这两种对肌瘤有帮助，但是否适合坐月子用？）
目前想到的安全牌是：
1.精油：
佛手柑、甜橙、乳香、伊兰、广藿香、姜、没药
这几种自己做按摩油？
2.纯露：
永久花、茉莉、柠檬马鞭草、岩玫瑰
直接拿来用喝的？
不知道版友们能否给些建议呢？
谢谢^^