我也是在类似情况中
只是男友目前已经跟我复合 也有打算要找心理咨商协助
我找了抗忧郁精油相关资讯, 应该考虑以下精油:
快乐鼠尾草
保加利亚玫瑰
薰衣草
圣约翰草
茉莉花
因为我们人都在国外,所以我打算挑选适当的精油帮男友按摩放松
虽然昨天拿出唯一库存大溪地沪子花按摩油想要帮忙按摩肩颈放松,
男友拒绝后竟然抱着我哭了 Q_Q
如果有更合适的精油烦请推荐
有相同困扰的大家一起加油...!
※ 引述《canine7 (canine7)》之铭言：
: 我的男朋友？也不知道还算不算啦
: 正处于极低潮期 对于周遭人事物关心度低
: 即便是对最在意的人也一样
: 对很多事情都感到冷淡提不起劲
: 最近身体更是频频出现问题和不适
: 据他所诉 他觉得很累很累，需要休息
: 感觉自己的生活、事业和感情通通都是一团乱
: 如果可以他不想搭理任何的人，也不想被任何人打扰
: 当然，这其中也包括了我...所以我接到了分手令
: 他说他没有爱上别人 只是他已经不敢肯定自己还爱不爱我
: 也因为我们之间价值观和种种差异给了他太大的压力
: 所以想要分手，但却又不想就此断了所有的联系
: 就我们在一起八年来的了解和他的叙述
: 他需要的应该是暂时的分开，希望我给他一点时间和空间
: 但又怕会因为自己的不肯定在未来再次伤害了我
: 虽然这个事实让我感到很难过很无力
: 但我没办法就这样走开，我想要分摊他的压力成为他心灵的支柱
: 可是这个重任又似乎超过我所能承受的范围
: 因为我在国外唸书只有暑假会回来
: 在台湾也是分隔两地 见面的机会可以说少之又少
: 所以我没办法一直陪伴在他的身边给他鼓励
: 另一方面，因为我本身也比较容易感到忧郁
: 把他的压力往身上揽的结果，让我也觉得好痛苦好疲惫
: 担心自己没有足够的能力承担这一切
: 希望大家能给我一些建议 是不是有什么复方可以改善这样的状况呢？
: 因为他是男生工作又忙，可能比较没办法接受用油按摩的方式
: 所以我打算送他纯精油让他用嗅闻的方式，或许对于度过低潮期能够有帮助
: 另外，也想麻烦大家对于我的状况，建议我一些用油(薰香按摩皆可)
: 我有的精油仅止于一些常见的单方，而且都留在国外不在手边
: 所以目前考虑购买ayudhi的各式复方或肯园的生命情境用油
: 无奈选择实在太多，我对芳疗的了解又仅止于皮毛
: 所以恳请大家帮帮我，如有更好的用油建议也请不吝告知
: 万分感谢