最近心理状态不是很好，
经常焦虑，有许多恐惧与担忧，脑袋又转个不停，想增加用油的频率。
因为本身睡眠品质不是很好，
所以有些要用的精油不敢在晚上或睡前使用，
但是白天用的话又怕沾到衣服，
不知道有没有人有白天擦油的习惯？都是怎么克服的？

滚珠瓶是你的好朋友