我是刚加入精油这个坑的新手
去年开始在AVAT买精油（价格真是太好入手了）
今年也揪团在AVAT买了一堆
自己估狗相关的用法调按摩脚水肿 跟经痛的油
晚上助眠的燻香等等....
好像扯太远了...
是这样的
前几个月刚跟在一起四年多的男友分手
太多的记忆跟生活习惯放不下 很痛苦
可是哭几天之后
我就强迫自己不想 不伤心
每天都过的很开心 想要让自己的生活有新的寄托跟方向
连朋友都说看不出我分手没多久
但最近慢慢发现 很多一个人的时候 我笑不出来
有的时候其实好像不那么开心
有的时候心里好闷不知道该怎么办
最近工作上又有些紧绷
结果
原本就常常拉肚子的症状更严重
食欲下降
甚至开始头痛
这个月的经期变得比以往更痛 加强的保养统统无效
才发现原来这段感情的伤还在心里很大很深
原来工作上的紧绷对我影响这么大
原来我没想自己想的粗线条和洒脱
只是 都胃痛 头痛 经痛 各种痛了
还是会忍不住在脸上放 我一切没事的表情
想问问板友 有没有哪些精油可以帮助我自己排解这些压抑在心底的情绪？
或是可以帮助自己面对这些情绪？
非常谢谢大家~~~