首先想先来分享一下上课得到的肯园9折优惠券
能优惠的部分为肯园复方,
而Oshadhi单方,特惠组合及辅销品不包含在内
不过我有一个小小的要求,
就是很希望索取优惠券的板友能够很好心的在合购开个肯园团
顺便带一些平常没机会下手或价格太高无法入手的板友一起入坑XD
(虽然只是少少的9折&周年庆刚过可能没什么人还想败家XD)
其实我本人也非常想买
(上课完根本12只都想包,还想把每个品项的系列也一起包XD)
但由于肯园实在是....非常昂贵+我才刚在AVAT败完家所以....
希望有心的板友欢迎跟我站内信唷:)
我会再提供您序号:)
*************不知道有没有人想看的课程分隔线************
(其实上来分享课程心得我觉得很害羞
因为肯园的12只神话根本红透半边天
但还是希望能帮助到像我这么新手,爬文也因为文太多爬不完的板友
所以还是斗胆在高手云集的板上放肆了XDD)
这是在学学文创开的课,课名是生命情境工作坊
开始上课才知道接下来6堂课要接触的就是大名鼎鼎的神话系列
而老师也发了神话精灵的稀释油作为我们这几周的作业用油(精美的小试用品XD)
而这门课的重点就是在于观察梦境,从梦境中看见自己的内心,处理自己潜意识或过去纠结
的部分
Class One-成年礼&精卫
首先先说第一堂&第二堂课我还不太进入状况,所以很多笔记都没抄...
成年礼精灵-阳性面的成长与转化
白千层,克莱蒙橙,广藿香(平复情绪,重要的情绪用油),杰克松,白草果(帮助自己接受自己)
适用生命情境:发脓面疱,燥热发烧,心浮莽撞,痔疮
精卫精灵-阴性面的成长与转化
高地杜松(处理童年阴影),大西洋雪松(引导痛苦但必须的自我追寻),薰衣鼠尾草,薰衣草棉
,桂花(与自己真正的感受接轨,外用对皮肤非常好~)
适用生命情境:心因性迟经,腰腹闷酸,生理痘,经期水肿,橘皮浮肉,排毒,想要有安静独处的
空间
***PLUS***
左半边身体是阴柔包容的(温柔关爱关怀,接受臣服的,创造力和艺术能力等等)
而右半边身体则是阳刚进取的(支配主张,逻辑思考等等)
所以可以透过观察自己哪一边比较紧绷而判断自己哪一种面向使用过度
此外使用成年礼时可以观察自己梦境中的男性角色(的投射,行为,个性等等)
而使用精卫时则着重于观察梦境中的女性角色
Class Two-鹿女+王者
鹿女精灵-美的追寻
摩洛哥玫瑰,巴西檀木,红云杉(松科精油,强化情绪承载力),柠檬细籽(处理情绪上的问题,
犹豫徬徨的定心丸),香桃木(增加毛发)
适用生命情境:循环及代谢不佳,肤色晦暗不均匀,肤质不平滑,皮肤不洁的凸起物,沉闷冷感
,增加女人味
王者精灵-创造与力量的追寻
大马士革玫瑰,欧白芷根(提升元气,激励肾上腺素),柠檬薄荷(给平庸生活注入能量,该休息
时要休息的精油),茶树(不断壮大自己,迎接挑战),小茴香(驱散负面思绪,驱解瘴气,消化一
切)
(玫瑰:扫除自己心中的负面能量负面障碍,让你可以前进)
适用生命情境:能量低落,精神涣散,记忆力衰退,创意不足,肤色黯沉,助孕
(据说也对感冒或提升抵抗力很有效?不知道我有没有记错XD)
***PLUS***
提升性能量:口服橄榄油,南瓜子油,红花籽油+王者精灵
早上空腹一茶匙(约15ml)
Class Three-独角兽+阿南西
独角兽精灵-追求爱情与自我认同
熏陆香(随时保持机动性,胃溃疡),豆蔻(处变不惊的危机处理能力),肉豆蔻(麻醉,止泻良药
),德国洋甘菊(无处不在的奥援),芫荽(使人愉悦坦承)
适用生命情境:腹痛,消化溃疡,胀气打嗝,胃肠炎,常吃辣食与刺激物
***PLUS***
1.消化系统不好代表自我认同感很差
2.按摩腹部:腹部内侧(肚脐附近)为小肠,逆时针按摩;腹部外侧(靠近骨头处)为大肠,顺时
针按摩.而若腹泻就全部相反
阿南西精灵-灵活,智慧,平衡,活化平衡免疫系统
罗马洋甘菊(安抚过敏体质,免疫系统太亢奋),岩玫瑰(从任何型态的疯狂脱序中清醒过来),
柠檬马鞭草(让过度膨胀的自我恢复原形),橙花(忠诚,抗焦虑的重要用油),罗文沙叶(又称
桉油樟,在一团混乱中理出头绪)
适用生命情境:自体免疫问题,病毒侵袭,神经传导混乱,心绪不宁
***PLUS***
1.免疫系统其实与心理(自我与他人或外界)混乱的状态有关
2.阿南西为全方位生理调理的用油,适合平日保养.同时也很适合太聪明,想太多的人用
Class Four-编织+极光
编织精灵-规划,建立价值
土木香(阴郁,惊恐乃至喘不过气),阿密茴(抚平椎心之痛,平滑肌松弛剂,治疗气喘),西伯利
亚冷杉(松科植物中最甜美的,冲淡成长中过程中的孤独)桉油醇迷迭香(洒脱爽快,畅所欲言
),甜茴香(无法自然流露情感与表达)
(松科精油:多能帮助自己奋力向前)
(桉油醇:呼吸循环效果很好)
适用生命情境:气喘咳嗽,嘶哑喉炎,声带长茧,肺气不足,心跳过快,心律不整,呼吸不顺,提
升心肺功能,晨起鼻塞喷嚏,鼻子过敏
***PLUS***
1.气喘与小时候照顾者的关系多半有关(尤其是母亲),关系太紧密,窒息的爱
2.呼吸系统的保养可以用编织植物油&编织纯露清洗鼻腔
(编织纯露一喷鼻腔鼻子超通畅!)
极光精灵-重回真实世界,让阴影转化为力量
(象征我们在成长与寻梦的过程必须面对幻灭的冲击与现实生存的考量)
桔叶(解开使人濒临崩溃的纠葛情节,放松成分桔叶比橘子精油多),黑云杉(反败为胜,有担
当有肩膀,与如何看待黑暗力量有关),穗甘松(原谅所有的背叛与谎言,连接天与地的植物,
将天马行空的自己拉回平地,现实与踏实感),热带罗勒(镇定安抚中枢神经系统,很在意他人
眼光&自己的形象),甜橙(就是开心阿~)
适用生命情境:能量低落,精神涣散,记忆力衰退,创意不足,肤色黯沉,助孕,脑子想事太多,
无法放空的严重失眠,恐慌症,严重躁郁,焦虑,歇斯底里,头痛,神经痛
***PLUS***
1.在追求美好的事物时,要适时的注意并接受当这个东西或这个目标其实并不属于自己,要
懂得放下
2.神经系统的保养-口服富含亚麻油酸的植物油(琉璃苣油,月见草油)或者多摄取多糖(五谷
根茎,蔬果),增加血清素的帮助.
Class Five-巨人+酒神
巨人精灵-放松对世界的控制(父性的发展与控制)
(同时意味着害怕失控的心理)
侧柏醇百里香(患难见真情,不离不弃,强化肝的转化特质,可平衡过度复杂而衍生的身心问
题,很温和所以适合旅行救难或口服),马鞭草酮迷迭香(清明,冷静,透彻的力量,帮助脸部皮
肤,脸部美白),圆叶当归(意气昂扬,打破戒规,擅长处理内外交攻,承担双面受压的挑战与责
任的重要用油),柠檬(摆脱恶梦),胡椒薄荷(慎思明辨,坦荡磊落,养肝利胆,净化排毒,提神
醒脑)
适用生命情境:肝肾失调,皮肤蜡黄,斑点面疱,免疫力差,取舍什么是重要的
***PLUS***
1.巨人对于物质,食物欲望的抓取,导致生理上呈现出中广,肥胖,肝功能失调,过多的脂肪,
胃食道逆流,口臭,皮肤蜡黄,免疫系统长期低落等现象
2.因为排毒功能强大&排毒反应相当强烈,所以建议最高3%浓度稀释涂抹于肝肾对应区,连续
使用两周休息一周
3.早上可以空腹口服一滴柠檬精油养肝用(记得加在一茶匙的植物油or蜂蜜里),使用一周即
休息
酒神精灵-母性的发展与控制,处理母亲身分的控制欲
(对应到女性的更年期,忘记或不相信自己可以再拾回生命的欢愉与热情,导致生理上的征
状,更年期,生殖泌尿道感染)
玫瑰草(穷人的玫瑰,化狂乱幻想而为旺盛动力,回到乡村野性奔放的感觉),多苞叶尤加利(
使人与世界融为一体,重要生殖泌尿道用油,处理性病),松红梅(更有尊严,并克服过度生理&
心理敏感,抗菌,修护皮肤黏膜细胞),FCF佛手柑(性冷感,愿意再度碰触他人身体),古巴香脂
(放下对完美的焦虑)
适用生命情境:阴道干涩,松弛,脱垂漏尿,生殖泌尿问题急救,增强女性生理机能,适合虚寒
体质,尤其擅长处理心因性妇科问题(因为追求完美者多半容易感染泌尿问题)
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嗯,因为一打打了两个多小时有点累了XD
有些我自己比较无感的精油就带过了(像酒神的按摩保养法XDDD)
因为这星期才是最后一堂课,还有最后两只精油~
所以我对每只精油的用后感就上完课再补上好了
(希望有人想看XDD)
此外其实老师上课都有教基本的按摩法
如巨人对应肝脏,独角兽对应胃与腹部等等
但由于手式实在很难用文字解释
如果真的有板友想知道我会再想办法把它生出来的
总之我潜水这几个月来从板上得到学到非常多
希望这份上课笔记+心得也能对板友有所帮助:)