新手报到！
大家好，跌入芳疗坑后获益良多，所以也想来分享一下自己的心得^^
油漱真的很神奇，
一开始尝试油漱可以小口一些，先习惯油在嘴里跑的感觉，
再看个人接受状况来增加，
我第一次怕怕的，只用了5ml漱，
漱完当下没感受到什么太大差异，但隔天一样有口腔洁净感
现在都用10-15ml，漱完很明显感受到口腔的洁净，
平时牙齿上滑滑的，漱完整个嘴巴是干净的涩感
但是.......这边我有点小疑惑想请教大家，
就是漱完之后，太涩了
第一、二次油漱完还好，
大概就是我增加油量到10-15ml之后，
漱完整个嘴涩到有点过头了，尤其口腔粘膜很干涩，不舒服
要等油漱结束后一段时间，口水重新分泌出来滋润口腔，才会好受一点
但是“干涩”这个部分我爬文时都没看到有人提，
想请问这是正常的吗？还是我油过量或漱太久了？
我使用的是 泰山健康好理由第一道冷压有机橄榄油
利用洗澡时油漱，时间约15-20分钟
两天油漱一次