我本身在情绪上是相当不稳的人，
缘由可能是原生家庭从小的教育吧！(苦笑)
接触芳疗至今约莫一年的时间，我本身对精油和纯露都是比较迟钝的人，
目前还没有使用到真正解决过我身心问题的精油(但在保养上则是很有收获XD)，
纯露一样是被我拿来当化妆水，内服也没有什么特别感受，
基于以上原因，关于情绪问题，我就直接选择花精来初步尝试。
针对自己各类的情绪问题，目前已经尝试过解决两组，
第一次解决的是之前提问过睡眠的问题，这组花精的功效我觉得普普，
大概是没有对症下药的关系，我使用约2-3周用完10ml，对入睡没帮助，
不过倒是意外解决我另一个问题，
睡不好我最后是靠杜松纯露净化解决的。
第二次我则是针对自己在感情中的过度依赖、造成对方压力来解决，
这次我是直接描述状况写信给晶荷，请他们帮我挑选，
其实晶荷除了针对我想要解决的问题外，也会从文字的蛛丝马迹中发现我的其他问题，
向他们咨询的经验都不错，所以我就没有再买过其他家的花精了。
这组花精使用上可以说是非常有感，大约使用1周后，
我就不会常常想起要喝花精了XD，10ml大约也是2-3周消耗完。
发现自己不经意的都是3周左右就会想到要解决其他问题，
这和了解是否对症下药所需的时间大约相符，
花精在解决我的情绪问题上，真的给我很大的帮助，
在挑选上更是一门艺术，挑不对真的是没有什么效果的，
总之，很推荐希望解决情绪问题的板友尝试看看花精，
(特别是如果和我一样对精油和纯露无感的XD)
是说花精本来就是针对情绪问题的疗法啦！
一点点简单分享～