最近公司业务非常繁杂又紧凑，
每个同事压力都很大
办公室气氛很不好…
下班后不但很累，
还有满肚子委屈和怨怼
时间久了觉得自己都快崩溃了…
这两天自己试着用葡萄柚、岩兰草、真薰精油
觉得有比较平静
也终于笑得出来
但就觉得心里还是有很多怨气无法释放
除了打算找时间运动外
想请问有没有适合的精油配方能改善这样的状况?
或者其他适合的方式QQ
谢谢大家