我知道圣约翰草有抗轻中度忧郁的效果
我自己是为了对抗亲人生病的恐惧，以及渡过之后的悲伤进程
一直断断续续有在用St. John Wort
薰香也是松树林 针叶林这类的精油
据我的生父说，我的家族史中，有两位近亲表姑曾是精神病患者
我的手足也一直有轮班失眠的问题，一直持续在身心科拿安眠药
我虽然是一个逻辑强过绝大多数男生的理科女，
但是其实有很多蛮sentimental的部分，
至少是够敏感到，让教神话的英文老师惊讶我竟然是工学院的程度。
在对抗悲伤进程的过程中，我曾经有一度分不清楚现实跟虚幻，
当我望着自己的理智判断是现实，而另一边是虚幻的时候，
我自己觉得两双都是我的眼睛所看到的真实，
只要我愿意，踏过那道悬崖就是另一边的人生。
当感觉上认为两边都是真实，一边是我认为的幸福，
而另一边只有无尽的空虚跟责任时，要对幸福说no真的好难。
当用了圣约翰草之后，并不是觉得我抓到了幸福，
而是觉得一切都无所谓了，好像稍微有点昏沈感，但跟抗组织胺之类的比起来差多了
可是当效果逐渐过去，尾随而来的却是明显的失落感，
像是以前升年级换班、毕业、领悟到自己已经长大....那种面对逝去的感觉
(我个人觉得Narnia的那首the call很符合我的感觉)
有没有什么能够让我对抗这种失落感呢？
这感觉实在很不好...这种无力感也是很恼人...
BTW 当喝到茶过咖啡时，也会让这种状况加遽