鼠尾草籽(chia seed 奇亚籽)这东西最近很多地方有卖
据说直接泡水喝可以有饱足感之类的效果
这跟芳疗的鼠尾草是同种的植物的种子吗?
有没有鼠尾草精油的成分在其中呢?
吃了对人体有什么影响?希望有版友可以分享一下....