先回答标题。
按照惯例而言，妳不该！
他的解释无法厘清妳的不安，除非妳是摩羯或处女就另案讨论。
否则妳的不安源自于传说中的武林神话：第六感！
其次是他的解释并无法另妳信服接受，他后续的反应动作是什么？
没哄妳或继续装死，更甚者会把一切的不合理导向妳的不信任所产生，倒因为果。
如果妳够精明，可以假装信任他加强妳迷信的假象，让他衍生罪恶感。
不过妳提问的语气看起来可能会弄巧成拙，不建议。
※ 引述《madeinjj ()》之铭言：
: 跟羊男是大学同学
: 大一在一起到现在八年多
: 大一上刚认识他就很主动的找我聊天
: 很快几个礼拜就在一起
: 然后一直感情很好很稳定
: 原本一直是同居的状态
: 但因为工作不习惯的因素我一年多前搬回桃园
: 他还是在台北工作
: 有时候一通电话说想见他
: 他就下班马上搭车来载我只为陪我吃晚餐再回台北
: 他也很喜欢在IG贴我们的合照放闪
: 我们融入彼此的生活圈
: 也跟彼此的爸妈很好会一起出去玩
: 但我昨天趁他洗澡看了他手机
: 其实完全没任何征兆也超久没看他手机
: 只是突然一个念头想看
: 发现他很常回他某个同事的限时动态已经半年多了
: 那个同事有男友
: 他们会一起约在外面碰面买早餐后再进公司（不只一次
: 他有约她陪他下班去买他的衣服而且真的有去可是没跟我说
: 对话中他也有说她可爱
其他部分不多说，八字还没一撇他随时可以改变写法说大家胡扯。
但男女不同。
女生才会口是心非说反话而且话中有话的反转。
女生说他可爱，大部分不是真的觉得他可爱，而是意指他很白痴。
女生说他白痴，大部分也未必真觉得他白痴，反而是觉得他可爱。
别问我为什么，我也很纳闷。
我们男生就比较直白不做作，复杂的不是言语反转，而是下半身思考的能力（喂）。
男生说她可爱，就是她可爱，不会觉得她很白痴。
男生说她白痴，就是她白痴，不会白痴变成可爱。
男生会追求可爱的女生，不会追求白痴的女生，下半身思考看的是颜值、身材、成功率。
换句话说。
她可爱，为什么没下文？
因为她“目前有男友”。
没有男友、没有道德枷锁，不会没有下文，差别只是故事内容与结果。
: 虽然聊天内容没什么特别暧昧的地方
: 但我还是觉得不开心
: 问他他也说只是比较好的同事叫我不要想太多
通常，会尽力安抚厘清另一半不安感的才不会有想太多的情节发生。
会叫妳不要想太多的，未必如妳所想的内容，但会有造成妳想太多的插曲不断产生。
他该做的是不要一直试射飞弹，不是叫妳别想太多怀疑他想破坏世界和平。
事实上，他并无掀起世界大战，但妳想太多源自于他试射飞弹的动作。
妳的确想太多，但他没资格批判。
: 也说女生有男友了他不会追有男朋友的女生
: 但我就是觉得如果那个女生是单身的状态可能我男友就会主动追求她了
: 想问问大家的看法
: 很担心他们每天相处会日久生情
: 我们目前是每个礼拜都会见面
: 我都会五六晚上去台北住他家
: 跟他感情也还是很好
: 是不是我想太多应该要完全相信他
牡羊男有两种极端可能。
一种是工作狂，而他们是同事，一样能有革命情感取代妳们的学生时期革命情感。
一种是肉欲感，远水难救近火，距离与时间的取舍没定下心的牡羊会选择较近的。
简单厘清就是妳们相隔两地重逢后他的反应。
没有小别胜新婚而是趋于平淡，可能就是触发妳第六感的药引。
并不是一见面就要%%%才正常，但久不见仍不会很想%%%一定不正常。
不积极只是交差，触发第六感不知道安抚懒得哄，不删对话不改密码。
天时地利人和。