这一年半以来总是有很多负面情绪和想法
讲出来会影响别人
学着跟自己对话
不要在意
听听音乐
看看书
也跟自己说已经比好多人幸福很多
但夜晚还是免不了被忧伤包围
想要的总是得不到
来的太容易的又不想要
原以为就这样子一起一辈子
现在才知道没有什么是一辈子
努力了这么久
每天都在想
是不是该醒了
但还是会跟自己说
是不是该在坚持一下呢？
我都怀疑自己是不是精神分裂了
帮QQ

别想太多，这就是个人生常态啊!能好好活着已经庆幸了

水逆结束了！！会好的！！

爱别离 怨长久 求不得 放不下

告诉自己会过去的，不要有意识地想突破，时间会慢慢带走不好的，然后拨云见日。加油，我们都会有段时间很难受，学着跟自己相处是一辈子的课题。跑跑步、看看书、散散步，练习自己一个人。喔对了，要记得心疼自己，告诉自己说你辛苦了。偶尔不用那么努力也没关系的！

我也负能量爆表 :(

我也是