分手差不多一周,其实舍不得这段感情,但有鉴于前段藕断丝连的等待对方,太痛苦,这
次下决心要用对方法,如果有好提议请分享~呜呜~
步骤一:完全隔离
我狠心封锁了对方所有社交软件,然后发现想偷看也看不到哈哈,好处是不会因对方动态
而心情波动
步骤二:分心
让自己有事做+不要胡思乱想,尝试后觉得不要告诉家人朋友好像比较清净...不然他们都
会在心情平静的时候问:还好吗?要不要聊聊?立刻被提醒自己在分手状态=_=这个时期
真的要小心不要伤到家人,羊这时脾气敏感
步骤三:疗愈自己
个人的方式是运动+阅读+逛街,忘了在哪看到,但失恋早睡真的好,羊精力充沛,用运动
发泄好适合;再来我会去书店找心理类的书来看,了解自己为什么失败,哪里要改,看到
眼眶泛泪,再学习新的方法让自己成长;逛街也不买,就是做平常很少做的事,随性地走
进一间店买不常喝的口味,看到捐血车就捐个血。
目前只进行到这,发现自己好像很久没专注在自己身上,太在乎对方;虽然很想抓着对方
肩膀摇他:我们不能好好谈一谈吗?!不过我都忍耐了...认真执行着隔离...果真如前辈
们的经验谈,失恋真是一回生二回熟呢~好想快转又必须经历的过程。
作者: judywong (剩女的悲哀~QQ~) 2018-04-30 16:53:00
拍拍~目前我也是照着你这个方式在走...
作者:
tprupw6 (特普罗普屋)
2018-04-30 16:54:00全面封锁真的很重要 小心不要犯贱偷看XD
作者:
eppsiva (Eris)
2018-04-30 17:30:00一定要完全封锁,照片删光光,找事填满时间,到处乱晃请家人朋友什么都不要提,你不会想不开,但多讲多触景伤情
作者: stuupidlier 2018-04-30 18:10:00
推一回生二回熟
作者:
liiyao (liiyao)
2018-04-30 19:03:00时间可以带走一切
作者:
q741326 (2010好预兆)
2018-04-30 19:06:00是好方法,加油!付出太多总是忘了爱自己,利用这空闲好好爱自己
作者: autumnR (Puffer) 2018-04-30 19:47:00
记得不要跟共同朋友接触,可能会二次伤害(如果有的话)
作者: y0350546 (linda) 2018-04-30 20:48:00
一起加油,时间是良药!
加油我也失恋了哈哈哈 这段时间真的超难熬 真的很想快转
作者: cc5678 (cc人生) 2018-05-01 14:35:00
加油喔
作者:
rvd8164 (roylin)
2018-05-04 14:08:00跟你一样的方式..