3个月前我结束了一场单恋
因为我发现了男生有更喜欢的女生
当时的我很难过 我的心像要炸裂了一样
每天都提不起劲
每个夜晚不是喝酒就是哭
每当想起就会想吐 夜晚都会恶梦
当时我完全无法相信自己会这样
虽然很多朋友一直开导我
但是我当时连一句话也听不进去
每天都沉浸在自己的哀伤当中
理智告诉我不能这样下去
但是我的身体完全不听使唤
所以我开始上网寻求协助
看了很多失恋的文章也没有用
直到有一个朋友跟我说 去心理咨商吧
所以我尝试了第一次的咨商
一进入咨商室说没2句我就开始大哭
一股脑的把我有多喜欢这个男生
把我这些日子以来想说的话全部说了
而且是跟第一次见面的咨商师说
在咨商之前我就有想过要说些什么
因为网络上说 咨商师最怕的是你什么都不说
我心里想 我都来了有什么好怕的
1小时咨商的过程 我大概有20分钟都在哭
还哭到流鼻涕 超级丑的
咨商的过程里 咨商师不会给你直接的答案
但是他会引导你寻找答案
咨商结束之后 咨商师对我说了一句加油
当时我想 一个陌生人都那么温暖了
这个世界还是美好的
当然事情没有那么简单 偶尔我还是会陷入那个情绪里面
所以我预约了第二次咨商
第2次 我跟咨商师聊的是旅游经验
我们分享了彼此的旅游经验
聊旅途上遇到的人事物
那些好的坏的
在第2次咨商前 我看了一本心理学的书
我问了咨商师 如果每一种行为都能用科学解释
那我的这种行为要如何解释
咨商师回答我 其实我的行为不用科学解释 只是因为我心中还有爱
有的人的爱像烟火
有的人的爱细水长流 而我刚好是后者
也问了咨商师我是否要去看身心科
咨商师也给了我客观的建议 例如 会开什么药 跟药物的副作用
但是 我俗辣 还是觉得不要去身心科好了
第2次咨商 我没有哭了
我想 应该不用去第3次了
每个人都会生病 当然心也是会生病的
我是一个坚强的病人 我想快点痊愈
所以我去寻找可以让我更快好的方法
当我跟我的朋友说 我去心理咨商
他们没有把我当精神病患(心理咨商跟精神疾病是不一样的)
他们的第一句话都是 好多了吗？ 得到抒发了吗？
所以不要害怕去寻求协助
因为只要伸出手 这个世界跟朋友们还是会给你很大的帮助
经过这件事情 我觉得自己更坚强勇敢了一点
这段时间最常听的是苏打绿的下雨的夜晚
歌词里写到
受伤了谁都会哭泣，哭完了别否定过去
快乐的美好的都还在这里等着你:)