[吐草] 有点焦虑

楼主: abby0511 (雪)   2014-06-08 15:19:43
最近很忙
源源不绝的各种事情
但是我几乎每件事情都处理不好orz
从时间分配上就无法处理好
深深觉得自己很没能力...
最后就想摆烂它...
然后就被领队骂
领队总是说我就是无法接纳别人的批评
才总是无法进步
但我一直觉得 我有接受大家的意见阿...
被别人批评时,到底该么做?(抱头)
压抑久了有一阵子就很低潮
深深觉得自己好无用
我也想要改变
什么事情都能处理好,不求100分至少8-90吧...
我也想要变成再忙也能一直笑着的羊儿
我要快乐面对这一切
面对、解决、放下
不知道很忙的羊儿们
都是怎么调适自己的?
作者: tur47 (乱世中的狗熊)   2014-06-08 16:32:00
总之先在时限内尽量把事情完成到一个程度。然后我处理事情的话其实不太有什么笑容。时间规画很重要,关于这点我自己也做的不是很好啊..(叹
作者: r774192002 (我要代替月亮惩罚你)   2014-06-08 18:10:00
我最近也是
作者: aliceheart (alice)   2014-06-08 19:05:00
运动可以改善心情哦!试着下班后去外面走一走吧^^
作者: nancy40 (需要冷静..........)   2014-06-08 19:52:00
甘爸茶!
作者: v102609   2014-06-08 22:07:00
在忙时会臭脸... 下班时做自己喜欢的事,带着轻松的心情再去想怎么规划好时间,把工作做好!

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