楼主:
Kavass (Kavass)
2021-10-03 11:34:36我是1月的水瓶
做过好几份工作
每次遇到连续大加班
工作压力大的时候
回到家
看到家里地板脏乱
或是一堆家事没有做
就会对另一半发脾气
觉得为什么我在外面那么累
但是回家还是要做一堆家事
甚至会有点焦虑看到家里脏乱的样子
最后就是一边抱怨另一半
一边又自己继续整理
让加班后的自己更累
有在想是不是应该要去看咨商
不知道有没有瓶子也有类似的情况
觉得自己似乎没有办法好好的宣泄工作的压力
作者: blackvswhite (阿沧) 2021-10-03 12:05:00
钱掏出来找保姆清洁工实在 情绪不好别发在另一半身上 对方又没欠你
作者: whaleA (懒洋洋) 2021-10-03 13:39:00
换一个会打扫的另一半
作者:
maillot (卖油)
2021-10-03 13:48:00换一个不用加班的工作
大吃一顿（把负面情绪发在另一半身上狠不好，家事感觉两人要沟通一下
作者:
MiLUu (负面LU)
2021-10-03 17:08:00还没面对过 但我有跟对方说我不想做不能强迫 也不强迫他
作者:
tamaxd (塔瑪鈴薯)
2021-10-03 17:37:00压力来源明明是工作，却把气出在伴侣身上，久了也会影响感情喔。也许练习：工作压力留在职场，找信任的人发泄；收拾家里是谁的工作呢？如果比较累的那天就让它继续乱不行吗？或者跟伴侣讨论工作压力与整理家务间的任务与平衡；咨商也很棒喔，除了吐苦水，也可以陪你厘清上述的东西。我自己是有好同事可以发泄工作情绪，如果那天真的苦到下班做不了事，我会跟伴侣说我今天很难过要摆烂躺着不煮饭吃外食。
乱就乱啊 假日再整理就好告诉自己 事情都没有那么严重
作者: kitty51024 (艾丝猫) 2021-10-03 22:50:00
扫地机器人、自己空间隔出来叫另一半不要动，不开心时躲进去自己的房间
作者: lamour26 (lamour26) 2021-10-03 23:30:00
发脾气是不太好，但只会把家事推给别人，这种态度都不知道是发脾气的人不对，还是懒散肮脏的欠骂。还是建议不要发脾气，但也不要都揽在自己身上，讨论一下可不可以花钱解决，如果情况不允许，就安排家事分工，如果对方认为自己做不好就慢慢学，不要借口一堆。那些要别人接受生活品质搞一团乱的建议就免了。
他的问题是情绪问题 不是家事问题 只处理家事是头痛医头 脚痛医脚并不是他没情绪问题只有家事分工不协调 不知道是怎么得出要别人接受生活品质一团乱的结论而显然原po也不是没分工 如果家事分工下去就能做好根本一开始就不会有这篇文章吧
你的另一半也是有其他事情忙的吗？先沟通请他一起分担家事如果两个都很忙，至少要想办法先把脏东西收纳藏好眼不见为净， 周末有空再整理
作者:
egh (一个人的南横)
2021-10-05 15:31:00去健身房打拳
作者: max875e6 (yuten) 2021-10-06 17:05:00
打游戏 重训 打炮 没炮打就拷秋勤
赚钱是为什么？为了生活品质更好，你现在会因为家里脏乱而发脾气，钱可以解决就用钱解决，拯救夫妻感情和生活品质和妳的情绪，值啦！
作者:
spongfan (spongfan)
2021-10-08 11:31:00有时候事情多压力大，脾气就急，火气很容易就出来。我之前下班赶着回家煮饭也很容易心情不好，后来觉得晚吃就晚吃、不然买外面的、乱了今天实在没力气整理等忙个段落在做，会急会气有时候是把很多事情抗在自己当责任，可是压力大累了又很容易做错事：例如衣服忘记晾，还不如睡个觉隔天再做。有迫切性的事我跟老公互相都会用撒娇的方式问对方可不可以帮忙，像我自己是有时间会做家事可是如果被命令就会很反骨的不想做，然后比较有空闲想事情的时候也会想到老公平常也帮忙很多的事。如果真的大多家事都是原po在做，我可能会开玩笑说“老婆快阵亡了需要支援”，看能不能让另一半多少谅解我的心情。