楼主:
rusifa (出众慢烟)
2020-11-18 19:59:34我是原po 水瓶是否很容易得忧郁症
这里有一样生病的人吗
请问生病的人是从事什么行业呢
我现在无业 每天都躲在家里
经常哭得不能自己 在前一份工作常躲在位子上哭
连说话都变得很慢 反应不过来
常常想结束自己的生命 却很害怕
跟星座有关吗 还是无关呢 我也不知道自己能做什么
每份工作都做不久
我有在吃药了
※ 引述《rusifa (出众慢烟)》之铭言：
: 我本身37岁男 水瓶
: 毕业后什么都想试 什么都被嫌
: 工作上的不断挫败和被拒绝造成了我罹患了忧郁症
: 生了病后工作更困难
: 前几天刚被资遣
: 请问这里的水瓶可否分享所做的工作
作者: yoruhane (两亿三千万个季夏再逢) 2020-11-18 20:47:00
上一份工作被职场霸凌到跟你一样，可以找件简单重复的事来做，例如学乐器、手工艺等等的，陪自己好好疗伤吧TAT
作者:
f016tw (世道沦丧 花痴横行!)
2020-11-18 21:33:00无关星座，可以多找人聊聊，千万别自己狂钻牛角尖
作者:
shi21 (人参啊～)
2020-11-18 22:08:00无关星座 可以尽量找一些自己有兴趣的事 专心做 转移注意力我现在天天加班加到时常怀疑人生 但偶尔假日追剧还蛮爽的可以暂时忘记工作上的压力
作者:
duckj (鸭)
2020-11-19 00:47:00我之前公司在裁员的时候心情也很糟糕，出门运动晒晒太阳对我很有帮助，既然烦恼无法改变现状，就稍稍让自己压力不要这么大～
作者:
bread0121 (can be better)
2020-11-19 03:36:00无关星座，但我现在偶尔也会有这样的状态。我近几次的发现，是当自己长时间待在家里不出门的时候会这样，而且会越来越严重，这时我会强迫自己出门走走，不管是找朋友、自己出门晒晒太阳或找个咖啡厅坐一下午，观察身边的人事物发生什么事，就会改善很多。如果一直在家或房间里，只会一直鬼打墙或钻牛角尖。一起加油！
作者: annieeeeeeee (贝斯特) 2020-11-19 08:07:00
最近天气很好 我觉得晒晒太阳会有点帮助
作者:
nk111 (1234567)
2020-11-19 08:54:00很常加班到没日没夜时，也会像你一样不自主的陷入忧郁还有掉泪，后来只要放假我一定会出门踏青晒太阳，就会好很多，到附近公园或操场都有改善
作者: hoohjoe (玖玖玖) 2020-11-19 10:06:00
加油
作者: haol (琳) 2020-11-19 21:22:00
有抑郁症想做催眠治疗，会先打工，状况好转后再找正职。
作者:
smmg (smmg90184)
2020-11-19 21:52:00没事的，会好起来的
作者: wynton 2020-11-22 20:05:00
加油
作者: musca (菌) 2020-11-22 22:09:00
可以找咨商师聊聊唷我同事之前也是这样现在好多了
作者:
tinia (Bomb!)
2020-11-29 23:04:00每天睡满八小时、规律运动、每天（就算不想也）出门走走、吃维他命D。会有帮助。供妳参考。出门要不要找人一起或与人交流我倒是觉得没差。但就是要出门！
作者: meatballlu (囧rz) 2020-12-06 21:22:00
无业+1 但真的越在家里就越陷入情绪（真的要适时出门晒太阳