和朋友谈到一个人，品格低劣程度如同
菜市场大婶，以八卦他人私事为乐，见
不得人幸福快乐，非得搅和什么以凸显
自我存在价值。
朋友好奇问我：“就你们这个圈子来说
，所谓能量、灵修，简单说修行好了，
在人格特质方面和修行的进步程度是否
有一定的关联性？”
“暂且不提能量这么空灵且一般人不能
够真实体会的东西，基本上所谓灵修/
身心灵/各式的疗愈的出发点都是从心
理学开始。说到底我们是很自私的，因
为我们关注的事多半只有自己。
这意思不是修行人不能谈论他人，在谈
论观察中是否能够在这些人的一言一行
里面找到蛛丝马迹，抓到形成这种人格
特质的理由，看见对方开了口却没有表
达的情绪，进而拿来当作镜子反思，不
要重蹈覆辙、检视有无能改进的地方、
甚至是如果我希望可以表现出某种特质
时，应该怎么在短时间内做到某些行为
就可以带给别人那种错觉。
如果只是把力气放在谈论他人私事、八
卦、造谣上面，势必会排挤更观察本我
的时间，那么我想这样的人不会有大幅
度的进步也是理所当然的了。
所以你问修行和人格特质是否有相关？
我是觉得有，而且是正相关，越是能够
静下来看自己的人，越能成长。”

以心理为出发~很中肯...

很喜欢你的文章，我也有在修炼，虽然最近没有很认真但你说的确实是修炼人应该有的心态，时时刻刻看清楚自己，修正自己才是最正确的。最近的我阿...真是被情所困...

紫绫的每一篇文都很切中核心，自己感觉有自我成长的感觉，谢谢你

(摸头)