原Po是射女，与瓶男交往一年多。
最近一个月瓶男陷入了一个非常的低潮期（会有思考人生存的意义是什么这样），很想帮助他却又不知如何帮起。
在上上个礼拜瓶男还愿意出门看个电影时，还可以听他说说一些话，但其实我也不知道该怎么安慰他或回他什么比较好。
多半时候就只能静静的听然后微笑跟他说“ok呀”“现在是低潮期，每个人都有低潮期的呀”“你很棒一定可以做到的”之类的话。
但最近这一个礼拜瓶男几乎是整个自我封闭状态，有问他有不错的电影要不要去看，“no”，问说：这周pass吗，“是”（+拍谢的表情符号），之后也会一天大概主动敲他个两三次（内容大概是问候早、吃饭没、分享几张看到可爱事物的照片给他），但瓶男讯息回复都是隔了好些阵子甚至隔天才回，内容都是很简略的回复。
我爬了一些文，大家都说瓶子需要自我疗愈，这中间也要偶尔的关心一下。
但是，这个＂偶尔＂的频率跟力道真的好难拿捏@_@
请问具体该怎么去关心／陪伴才不会造成他的压力呢？