各位板友您好
最近亲人需要化疗，
网络上许多文章表示癌友可以每日服用鱼油EPA2克(TG型式)，
以改善发炎反应、抑制肿瘤生长。
化疗期间食用时也能增加食欲，避免体重减轻。
台湾国内厂商鱼油EPA含量大多1份2颗约600毫克(单颗约300毫克)，
如果吃国内产品，要达建议量每日鱼油EPA2克，不就每天要吃7颗？
或是找国外产品，如https://i.imgur.com/ctlTUX6.jpg(网络找图)单颗鱼油EPA有500毫克
每日只要服用4颗即可？
请问化疗期间需要服用鱼油，并达建议量每日鱼油EPA2克吗？
选择TG或RTG型式皆可吗？这2种型式都是人体好吸收的，网络文章是说天然TG型式。
还是直接买亚培倍力素，单罐就有鱼油EPA1克，但价钱好贵呀
化疗结束后，平日生活是否也须持续服用每日鱼油EPA2克呢？
如果有版友熟悉的话，烦请不吝解惑
非常谢谢您！

吃鲭鱼就好了，100g的鲭鱼肉EPA超过2g，市面上一片鲭鱼约150g起到两三百克都有，可能吃半片就达标了。秋刀鱼的EPA含量也很高，这两种都很便宜。鲑鱼含量也蛮高的但是这两年涨很多如果没有进食问题的话，天然食物补充比较好。

感谢楼上板友解惑，学到新知识，天然食补较佳，谢谢您!

化疗可以每天喝两罐益力壮, 就有2克, 顺便补充其他的营养

我爸也是化疗，完全没胃口，营养师说可以买益富的鱼油，给你参考吧

鲭鱼是第一名没错，除了EPA还有DHA也很丰富，记得要买"挪威"的鲭鱼，不是南方澳的，油脂量差很多。有看过研究说吃天然鱼类的omega3会比鱼油好很多因为天然鱼类还有蛋白质和其他营养素可以帮助EPA和DHA吸收，是相辅相成的。 如果你吃胶囊就没这种效果