医师：避免“3件事” 很多癌症都可预防
2022-08-22 11:25 联合新闻网／ 综合报导
余苑绮因直肠癌于21日病逝于台北荣总，黄轩医师发文提醒，如想保持健康，生活中就应
该避免三件事：抽烟、酗酒和BMI过高，以减少将癌症推入身体的机会。医师也补充，目
前癌症是全球第二大死因，因此更为需要维持日常好习惯。
艺人余苑绮2014年罹患直肠癌，2019年生下第二胎后直肠癌再度复发，接着癌细胞扩散到
肝脏及淋巴，今年她病情每下愈况，癌细胞扩散到全身，妈妈李亚萍不舍透露医院已对女
儿的病情束手无策。最终在21日下午，余天和余祥铨出面证实，余苑绮已病逝于北荣医院
，享年39岁。
对于癌症防治，胸腔暨重症专科医师黄轩于21日在脸书PO文以“不要得癌，避免三件事”
为题发文，并说明“很多癌症都可以预防”，透过数据显示，病患罹癌死亡的机率，逐年
升高全球皆然，单纯从2010年到2019年来看，全球癌症十年的死亡率已上升20.4%。
黄轩说明，发表在医学权威的研究显示：近十年，全球近半数癌症病殁案例，都源于“可
避免的风险因子”：其中前三大风险要素分别为：抽烟、酗酒和BMI过高。研究人员认为
这三个生活习惯都是可以避免的，如避免吃大餐，肥胖、不运动，再加上喝酒抽烟等，因
为这些行为，这些都是把身体推入癌症重要的元素。
最后黄轩叮咛，癌症目前是全球第二大死因，要避免癌症，并不是做了一大堆健康检查、
买了一堆昂贵的补品，重要的是维持“不抽烟、不酗酒、不要暴饮暴食、多运动、少吃不
健康食物…”这些日常好习惯。
https://udn.com/news/story/7266/6554399