美国癌症学会发布最新4大防癌指南：选对运动很关键
2020-06-23 09:40 Heho 文／林以璿 图／何宜庭
近日，美国癌症学会（ACS）在《临床医师癌症杂志》（CA：A Cancer Journal for
Clinicians），发布了《美国癌症学会预防癌症的饮食和体育运动指南》，对保持健康体
重、增强体育运动、健康饮食、避免或限制饮酒等行为提出了具体建议，以降低癌症风险
。
据指南介绍，不健康的体重、运动、饮食以及饮酒等因素在2014年导致的新发癌症病例，
至少占美国新发癌症病例的18.2%；导致的癌症死亡至少占癌症总死亡人数的15.8%；这几
种因素的组合，是仅次于吸烟的癌症风险因素。
保持健康体重
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