大概三个月前做健康检查接到通知说得了肺癌
仔细想想也不意外，从学生时期就一直在抽菸，而且其实抽的有点凶
后来有开始努力戒菸，但并没有完全戒除只有量减少，应该是因为这个原因
经历了一个月的丧志期开始积极抗癌，除了医院的治疗外
也花了很多时间做功课从饮食这方面也一起抗癌
在一本叫做生活i健康的杂志上看到说
五谷杂粮、番茄、地瓜、黄豆、花椰菜、蘑菇之类都对于抗癌有帮助
我以前是都随便乱吃的，不会去特别注意我吃的东西对身体有什么效果，好吃就好
但人就是不见棺材不掉泪，得癌这件事情才让我真正体悟到生活不是爽就好
只能怪以前太随兴了，这么简单的道理还有需要被一掌才能打醒
我个人很喜欢吃蘑菇、花椰菜、黄豆，有特别去查是不是有相关产品可以调养身体
会找保健食品的另外一个原因是，化疗结束之后有一段时间身体比较虚，需要额外的营养
我自己有实际吃了一款是巴西蘑菇的萃取液，有先征询过医师意见，跟治疗不会冲突
大概配合整个疗程－医院治疗、饮食&作息调整、适度的运动
一阵子之后就觉得精神与整个身体状况相对于治疗时好了一些
目前是打算继续维持，看情况会不会继续改善，至少目前为止让我觉得蛮乐观的
该做的治疗都有做，该调整的作息与饮食也都有调整，病情也有改善