妈妈今年六月底发现得了胆管癌
已经开完刀一个月了
体力因为开刀切肝受到很大的影响
整个人变很虚弱
心情容易低落，给自己的压力一直很大
医师说心情是攸关癌症治疗成效最重要的因素
想到一直闷在家里也不是办法
应该跟社会接触，心胸才会开阔
在网络上有查到"大笑瑜珈"感觉还不错
也有看到一些团体有练功静坐之类的
因为人在台北，无法先亲自参观这些团体如何运作
也有些团体会说要等体力好再来
但是心情等体力好再处理可能太慢了
因此想要询问台中市区哪里有合适的团体或
步调较慢的心灵课程呢??
另外妈妈也有吃不下、容易胀的问题
外面卖的东西感觉都不适合休养
没有色香味，即便家人努力煮菜了，她都会嫌难吃
无法想像没有家人照顾的癌友怎么办呢?
所以也想了解有没有人专门在煮饭给癌友或合适的食谱呢?
谢谢大家:)

台中保健食品讲座有兴趣吗？

楼上是直销吗… 如果妈妈有压力调适问题 建议先看身心科再请医生推荐适合的团体或课程 这样的管道应该较为正派说真的 长辈要是以前吃比较重口味 现在煮清淡的他们真的很难吃得下 我是家里两个人 煮一顿饭三道菜偶尔加道汤但一定会有一道菜是比较重口味 或符合以前长辈口味的菜我妈说这样才有下饭 其他的菜就算清淡也能吃下大半后来我妈也改了早餐习惯(台湾早餐淀粉占很大比例)尽量吃水果生菜沙拉 全麦面包 五谷麦片 无糖豆浆等等上礼拜回诊胆固醇跟三酸甘油脂过高的情况已经没有了给你参考 如果令堂目前是化疗治疗中的话不能吃生菜喔！

小心别被奇怪的营养品给落井下石，你可以查谷雨抗癌的讲座，我觉得观念很好，也会告诉你健康食品认证如何拿到该如何分辨。这是网络上的免费影片，他们也推广大笑瑜伽，是台中医院的肿瘤课医师的讲座影片

看有没有正念减压的相关课程台中有 财团法人癌症希望基金会 询问看看有没有相关课程你有空也多陪陪妈妈 每天打电话也可以 但不要让他担心你太多 家人的陪伴与鼓励也是非常重要的

谢谢楼上三位的建议!! 你们的分享很实用!! 很感谢:)