主题：如标题所示，以下不废话，直接进入重点。
1、生活作息正常，适量运动。
2、刺激性、冰冷、生食、碳烤、油炸；尽量忌口、高盐、高甜也避免；主要还是尽量完
全以熟食为佳
。
3、一般蔬果肉品，奶蛋鱼豆足量摄取、新鲜即可；至于摄取量，请善用洽询各医疗院所
的营养师。
4、若有慢性病（例如：高血压、糖尿病、痛风等等。），则以该项慢性病禁忌为主做适
当控制。（如特定癌病类型：乳癌则不适合过度摄取豆类，则依其类型酌量摄取，或洽询
主治医师专业见解为主。）
5、定期追踪、定期追踪、定期追踪；很重要、所以说三次。（一般人都会对这个部分，
掉以轻心。）
6、不管是当事人或家属，不要自作聪明的“假会”；有什么医疗疑虑、或身体不适，先
请教医师以后再说，不要自己以为、或是自认为是，而草率轻忽，然后决定某些事情；通
常这样会后患无穷。
请谨慎之！
7、高价且昂贵的营养品，非必需；除非在饱受副作用或病情所苦，无法自己进食、有营
养摄取不足疑虑时，再考虑使用，但使用前，请先请教医师、或营养师、个案管理师确认
安全无虞后，再行使用。
还有，营养品不是药物；绝对无法取代任何目前医学上的正规治疗，若有夸大其词可治愈
癌症者，请务必小心。
如上所述，如果可以正常饮食，其实这些营养品都不是那么必要服用的。
除了，某些情况，造成食不下咽，再考虑以这些营养品应急补充营养，避免体力不支、营
养摄取不足，无法进行治疗、中断疗程，影响病情。
还有，左旋麸酰胺酸、高蛋白粉，其实都可以吃，这是没有问题的，在治疗期间都可服用
无碍。（但考量各人体质不同，使用购买前请先请教医师，使用与否，仍以医师建议为主
。）
服用方式，则各依其产品标示。
8、切记，不要生食、不要生食、不要生食；这非常重要。一般手摇饮料、矿泉水、都是
（多数冰块都不是以煮沸后的开水制成，怕有生菌）。水果部分请用煮熟的冷开水洗干净
，去皮后，请再用煮沸的热开水或煮沸的冷开水冲一次，再食用。
9、餐具碗筷，使用前后请用热开水稍微烫过，消毒。
10、若有放疗，最好有人陪同；因为放疗会耗损极多体力、怕患者体力不支而晕眩产生其
他危险与伤害。
11、请善用各医院，“个案管理师”，若临时有状况，无法及时回诊，请务必先与个管师
联系，个管师会给各位适时的指引，若无法联系时，也务必请预先请教个管师要如何处理
，避免届时手足无措。
12、抗癌，没有偏方；保持乐观的态度、愉悦的心情、良好而且互信的医病关系、正确积
极的思维，这就是抗癌良药。
13、做最坏的打算，最万全的准备。
因为有了最坏的打算，才有谷底反弹的契机与可能性。
还没走到最后、最坏关头；都不需要担心，因为总会有办法、总会有一条出路的。
14、请善用网络搜寻，例如：“癌症希望基金会”
有很多资讯及资源，请善加利用，抗癌之路必可事半功倍。
https://www.ecancer.org.tw
15、好话，多听；心情开朗、有益身心。
坏话，不听；过耳不入、是非不生。
16、优格、优酪乳、牛奶、养乐多（等：活菌饮品），勿食；白血球低下时有潜在生菌的
感染风险。
通篇用字多所不妥，请各位见谅与海涵。