※ 引述《globetrot (环游世界)》之铭言：
: 在约一年多前发现家人诊断出癌症后
: 我放弃课业回到家里的公司
: 其实从没有觉得自己牺牲很多
: 因为要不是我家人我也不会念到大学甚至差点研究所毕业
: 我也不需要烦恼学费所以我认为回来帮忙是应该的
: 但是近日来为了家人的忧郁倾向感到真心难受
: 她常常会说 羡慕可以意外死掉的人
: 早知道那边会有意外发生她就会去那边
: 一直说一直说她很累活着很累
:
恕删
首先,先跟原po说一声辛苦了,
其实这是很多家里有癌症病患的人都会经历的,
我把我自己的经验跟你一起分享,
虽然不是每个人都跟我一样这样想,
但或许也可以提供你另外一个面对的方式,
病人在面对癌症所带来的不确定性跟一连串的治疗副作用常常对导致身心不稳定,
身体的不适不说,心理一定都是又慌又痛苦又不甘心,
他们也想要被治愈,也想要从此过正常的生活,
怕自己无法承受更多的病痛,也怕自己连累家人,
随时可能会面对死亡的恐惧又让他们忍不住的会很想要黏着家人,很想要有人陪伴,
以上的这些念头,每天都在他们的脑子里转阿转的,
但又不是每个人都能有大智慧能够接受生命终有离别的一天,
所以就常常情绪不稳,
有时候很有劲的觉得可以继续下去,
有时候又觉得好想死,
有时候又忍不住的想生气,
说到底,就是太害怕面对死亡.
健康的我们,真的很难很难体会他们所要面对的,
但我们能做的就是用柔软的态度帮助他们渡过,
你会忍不住生气,
那是因为你也害怕,
害怕病人不照着医师的嘱咐走会有不好的结果,
害怕病人没有决心会输给了病痛,
害怕自己的牺牲与决定是不是最后还是迎向不满意的结果,
总之,我们会生气与不满的原因都是因为我们太害怕面对改变也怕被强迫改变,
如果你可以跨过这个害怕,心理做好准备,
告诉自己不论发生什么事情都可以克服,
不论发生什么事情我都愿意一样一样的去面对,
基本上,你已经可以掌控情绪的一半.
再来,无论家人是不是罹癌,
我觉得身为亲人关怀是要时常而且持续的,
不用24小时陪伴,
但是每天排出一个固定的时间与家人聊天,
倾听他的害怕与不安,
千万不要把他的悲观或是害怕的情绪当做是很受不了的事,
就把它当作是一种自然的情绪抒发,
在你倾听跟安慰的过程中,其实双方都可以得到慰藉,
对方得到了安慰,而你付出了关怀.
然后,即使家人有人生病了,
如果有办法请人帮忙,
譬如说日间的看护/帮佣/已经退休的家人或亲戚,
或是病人行动自理还可以的话,
我不认为旁边的人通通应该放弃正常的生活跟着他们一起消磨自己的人生与意志,
相反的,
应该要更坚持所有家人都要正常的生活下去,
(如果家人是已经癌末或是24小时卧床,又没有看护帮忙的家庭就不在此列),
病人生病前,你就在工作或是读书的,
病人生病后,我觉得还是要持续的下去,
有紧急状况或是要回诊陪化疗的,
可以家人轮流想办法请假排时间,
轮班才能经得起长久,
或许又上班又要顾家人会觉得累,
但我的经验来说,
千万不要完全的就马上放弃自己的人生决定全程在家里照顾,
因为,很少人真的是能够那样伟大的又完全的不埋怨的陪伴与照顾,
说穿了,大家根本都是以一种,
我牺牲自己的前途,我这么委屈了,你还不听话的心情在照顾病患,
我不认为这样的态度与牺牲对于病患会有正面的帮助,
反而很容易因为委屈,常常造成彼此的冲突,吵架,跟不安,
病患也会一直觉得自己带给大家不幸,
照顾的人也容易因为失去可以转移压力的园地而变的极度抑郁,
我建议还是把照护交给专业的人,
家人就是下班或是重要时刻多陪伴,
或是假日病人体能ok的情况下陪他走走看看,
我觉得这样才是维持一个正常家庭又可以带给病人正面能量的方法,
然后,有办法的话,
带领病患去寻求精神上的寄托,鼓励信教,
鼓励他假日去上礼拜或是道场认识其他人,
利用群众的力量,
让其他的兄弟姊妹一起带领他给他正面的能量与安慰,
再来,鼓励他们照常生活,让他们有事情可以忙,
生病不代表从此就应该关在家里,只能跟家人接触,不能正常活动,不能帮忙家里,
只要感染的防护跟药物控制疼痛做得好,
其实是可以出去买菜,煮菜,整理家务,参加活动的,
最重要的是,这些活动,
一定要由家人先带他们跨出这一步,
然后再持续的鼓励他们独立参与,
不要想说,只用念的,他们就会突然的自己会做,
当他们有能力像没生病前那般独立生活,
其实是可以带给他们更多的自信心,
也间接的让照顾的人可以放心,
然后,行有余力,
尽量帮忙找一些补充心灵跟身体的东西,
譬如说找一些资料跟书籍让他们了解癌症还是有可以控制跟治愈的,
做一些好吃又抗癌的食物跟他们一起享受,
或是教他们怎样自己运动,吃得好又健康,
再来,倾听他们身体上的不适,
积极的想办法帮忙解决或缓解,
譬如说记录下来他们的副作用或是身体哪里不适,
回诊时跟医生讨论,寻求药物上或是料理上的缓解方法,
只要你尽量能让癌症病患的身体能处在一个舒适(亚健康,不要太痛苦)的状态上,
他们其实情绪就会很稳定,也就会很配合的,
Sorry 打了一堆好像不是很相关又没有好好排版,
只是看了原po的感受,想跟你分享家里有两位病患的我是怎样面对的,
希望能对你有一些些帮助..加油喔!