图文版http://minahaha.pixnet.net/blog/post/41374019
加映，因为我对运动很不在行，体力也不太好，治疗所内有一些运动课程我就一起加入了
，现在都是单人，也可以团课，如果有人想一起我们也可以商量搭配一下当同学XD。
其实多数人还是都会自己运动，跑步骑车之类的，跳郑多燕就要小心受伤，强度太大，如
果用错力就运动伤害了。
请物理治疗师的目的其实他们会非常了解人类的身体运作，定时给他们看看让他们指出可
能有问题的地方，这样是很让人安心的，有种被专业保护的感觉！
我运动课程的部分是由另一位久识的物理治疗师安排，魏治疗师，在我生病前已经被魏老
师不知道救过多少次肩颈痛，头痛，背痛，他跟我的病痛算是旧识了XD
像前几天我右背痛，痛点连接腋下后面麻麻的地方，晚上都睡不好，不过魏老师检查完后
告诉我这是脖子太紧引起的，帮我做了治疗，疼痛立刻改善！好棒！（如果是去按摩他们
只会在痛的地方按按，生病后我就不敢去了，怕他们没医学基础按了更严重，以前超热爱
拔罐的）
这是运动课程照的，调整姿势中
http://minahaha.pixnet.net/album/photo/285385962
有限的体力之下做一些肌力的训练(还在化疗中体力真的不好，原本当天要做别的，因为
体力太差就调整课程)
http://minahaha.pixnet.net/album/photo/285386019
物理治疗师做治疗的方式其实着重于会找出原因，像我的背痛是脖子引起的，做完治疗后
魏老师就会教我在家如何做运动放松，不能只是靠他们，自己也要努力。
在治疗师的专业照顾下，我也期待我的体力可以恢复神速囉!!
推荐有需要的病友可以去学善物理治疗所评估看看，或是去邻近的复健科寻求资源，我觉
得这是让生病的生活品质上升很重要的一环!