有时候因为好忙好累
没有时间让自己好好休息
不知道什么时间点
透过什么方式感染病毒性肝炎
可能加上偶尔聚餐喝酒熬夜唱歌
....
肝病真的很难察觉
大家也要好好做检查
没事抽血验验...


日复一日忙碌，真的很难让人有时间好好照顾自己的肝，
很多人爱询问吃什么保肝食品能够较有精神，
其实休息及运动且少熬夜就是最好的保健食品，
毕竟我们并非活在卡通世界，学大力水手吃菠菜罐头就能精神百倍，
肝若不休息、吃再多保肝食品，也只是短暂回光返照，
后续的代偿作用或是猛爆性肝炎反而更严重。

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