2011/01/18
闪耀着光芒的大眼睛，是见到李心洁的第一印象，她亲切地笑着，身材十分的纤细，脸上
几乎是没有毛孔的状态。她说美丽的保养祕诀，也许是内在那颗简单快乐的心；我思考了
一下，这答案我可以理解，但是她还是得跟我分享些实质的保养经验，否则我怎么写这篇
保养的文章……
于是她开始，手舞足蹈的说著，日常生活中她使用的保养品，以及她平常会做的运动，不
知道为何，李心洁说的那些保养方式我都听过，但她真的好有感染力，专属她身上纯粹的
快乐，具有一种催眠的魔力。
打坐=内在的平静
因为打坐，开始感到内心的平静，可以感受纯粹的幸福，过得比以前自在。她会每天早上
起床后喝水，之后打坐、练气功，她认为内在能够经常平静，让自己知足，是自己一直维
持少女样貌的主因。
热爱运动
十分的热爱运动，喜欢运动完后，那种快乐、身体轻盈的感觉，尤其是喜欢瑜珈，她认为
瑜珈可以供给肌肤氧气，并具有停滞肌肤年龄的作用。另外，游泳也是她很喜欢的，持续
运动，是她维持美丽的其一祕诀。
最注重卸妆
会选择质地比较清爽的卸妆乳，卸妆时顺便按摩肌肤，之后会使用精华液、眼妆、面霜，
依据肌肤的状况，去选择美白或是保湿的产品，她觉得敷脸非常的重要，再搭配上睡眠八
个小时以及多喝水，是她拥有细致肌肤的主因。
笑容让脸部紧致
李心洁十分喜欢笑，她认为当脸部有笑容时，会让脸部更加拉提，反而是紧绷的时候，会
让脸部的细纹更加明显。
http://style.udn.com/mag/Style/article_story.jsp?ART_ID=109750