你知道那些诋毁、谩骂、恼怒、道德绑架你的背后，其实都是因为涉及到对方的利益?
试着练习，常常把自己抽离当第三人称，你会发现很多事情的逻辑就是这么简单，其实你
不太需要太过带入。
例如你对小孩的哭闹产生愤怒，如果站在第三人的角度来分析，因为小孩夺走了你喜欢的
宁静，所以你讨厌他。
知道了原因，这时愤怒的情绪会因为你的思考而慢慢消失，这时候再补个刀，跟自己说：
“所有事情都不是永恒的，过一些时间它自然就会消失。”
接下来就看你的选择，你可以将注意力集中在你在做的事，来缩小其他外在的干扰，也可
以逃离，或者去解决这个问题，只要当下没有了愤怒的情绪，事情都会很好解决。
又或者你在O2贴了个征友文，下面一堆酸民回复，有些人会很在意，因为你很重视别人的
看法。那今天换个角度想，蟑螂、蚂蚁、尘螨、小鸟、路人甲讨厌你，说你不是，你会很
在意吗？（这里不是说酸民是蟑螂、蚂蚁，只是比喻跟你无关的事物）
通常你越在意这个人，你就越会被对方的想法所左右，而当这个时候，你情绪的控制权也
就在对方的身上，对方上个厕所，你可能都会觉得“懒人屎尿多”。
因为你不会为了一个微不足道的存在而改变你的情绪，如果会，那那件事一定给了你利益
又或者损害到你的利益。
看破了这些表象，也许你也可以活的快乐一点，有了快乐希望你也能拥有爱，有了爱希望
你也能给予身边的人事物，即使别人不知道这是什么也没关系。
关于我：职业推拿师（纯）/1984/巨蟹/183 65/新竹/竹中/芎林/大自然/海边/太阳/随和
/好人/命理/老高/走路/发呆/有师/不帅/眼镜/不会穿搭/不会打扮/没政党狂热/没宗教狂
热/没性别歧视/没种族歧视/没外貌协会/没车/没钱/没房/没朋友/没个性/没学历/没猫猫
/没狗狗
关于妳：（||是或的意思）1968||1976||1997||2004其他都不限，姓名笔画的话搜寻之前
的文章就好，这边就不po了喔。
一切都是缘分，强求不来，持续做个善良的人，即使只是一句回答，一个微笑，你的存在
就是最好的一件事。
愿世界和平、社会和平、内心和平。