不年轻了
开始觉得是该运动了
但对所有球类运动都没什么兴趣
有氧运动我也有点排斥
那就剩健身练点肌肉了
目前想法
频率：一周2-3次
时间：平日上午10, 11点左右
地点：台北市的健身房(不太熟，只知道莴苣或健工)
目的：就只是练点肌肉，没打算减肥减脂，饮食控制什么的都不要
关于我
过40的大叔了，普通的上班族
不瘦不瘦不瘦
如果妳也有心健身，来信聊聊吧