各位午安
很久没揪人一起走剑潭老地方，
因为健检满江红，最近在努力跑健身房重训甩肉，
为了维持运动，决定5/8安排爬剑潭山，
以前都是走到老地方折返，最近发现走到碧山岩实在很棒
如果版友评估体力可以的话，我们可以挑战台北大纵走第五段
觉得这段路很不错，所以想揪版友一起走走！
活动资讯如下：
1.剑潭老地方＞内湖碧山岩
2.日期：2022/5/8 0900~1400(时长约4～5hr)
山上走约约3.5hr，下山约1hr
3.起始站：剑潭捷运站，中继站：碧山岩，终点站：内湖捷运站
4.现有人数：我1人 征求人数：3~4人
5.费用：碧山岩有很棒的咖啡厅，自由乐捐，所以依个人状况评估
6.征到2100，明天如果下雨不能爬山，会在0600发Line通知
7.备注说明：
a.请带水、毛巾、遮阳物品、简单食物以补充体力(我会准备坚果)
b.每个人步伐不一样，像我因为脚容易抽筋，走路非常慢，所以走路比较急的版友请评
估一下，我可能会拖累到你的速度
c.如果走到一半，有版友体力无法负荷，请不要勉强，中间都有可以下山的点，安全比
什么都重要
d.欢迎有兴趣的版友可以站内信提供你的Line，以便联络～
关于我：
169/82(现在甩肉中，目标降到65)，34，水瓶男，内湖软件工程师，
假日:一天跑咖啡厅练程式、一天往山上跑，实行每周一万步，
等大纵走第五段走习惯后，会想挑战全部的台北大纵走。
沿路风景：
https://i.imgur.com/2qV63RD.jpg
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