如标题，想找平时也有习惯健身运动的朋友在这煎熬的日子里，互相线上督促运动，不然
自己一个人在家里运动好凄凉。
平时会在家里用弹力绳做肌力训练，10公斤杠片做深蹲，5公斤做肩、胸、背训练。一周2
次HIIT，目前已经进行一周18/6断食～目标一个月后看看身体变化。
关于我
女生、身形均匀健康、不胖有肌肉线条，疫情前的运动项目是TRX、登山、攀岩。
计画
一周1-2次视讯健身运动，一起研究健身或有氧菜单。 不视讯也行，可以分享自己常做的
健身影片。
WFH 已经一个月了，昨天听到三级会续延到7/12 心都凉了一半（但这样也好，非常时期
一起守住台湾）。 希望找一些朋友一起熬过这波疫情，目标是不要回公司后胖到同事认
不出来T-T